QA188 ВОПРОС: В последней лекции [Лекция № 188 Влияние и воздействие], вы говорили о барьерах встречи с внутренним отрицанием. Когда человек открыто сталкивается с этим злым, разъяренным младенцем, как он действительно меняется?
ОТВЕТ: Когда вы начнете сталкиваться с негативными эмоциями, вы, прежде всего, должны суметь почувствовать ту огромную, мощную энергию, которая находится в вас. Вы можете прийти к ощущению внутренней красоты этой мощной энергии, ее внутренней силы. Возможно, вы можете представить себе грозу в жаркий летний день и то, как все напряжение в воздухе снимается, когда гроза разразится. Возможно, в данный момент это может испугать тех, у кого есть проблемы в этой области. Но в остальном это действительно совсем не пугающая вещь. Это очень красивый процесс.
Теперь, если вы сможете научиться высвобождать эти энергии и чувствовать красоту, как в грозу, вы тогда придете к следующему шагу, который я еще не обсуждал, или, если да, то лишь очень мимолетно, потому что это было бы преждевременно – и Я обязательно займусь этим в будущем – и именно так можно преобразовать удовольствие от этой энергии.
Именно после чувства прекрасной энергии, которая находится в ярости, в буре, вы решаете выразить это по своему вкусу, зная, что ничего плохого произойти не может. Тогда вы сможете почувствовать эту энергию, сделать дальнейший выбор и спросить себя: «Как можно эту самую энергию выразить продуктивно?»
Даже если это не буря и не внезапная буря, она так же прекрасна – и, возможно, даже более прекрасна – если она направляется не разумом, не страхом и виной, а более великими внутренними процессами осмысленного, творческого процесса. жизнь.
Предположим, например, что этот нетерпеливый и разгневанный ребенок внутри вас очень расстроен и разъярен из-за определенного разочарования. Теперь это разочарование необходимо признать. Нереалистичный, иррациональный и непродуктивный гнев необходимо признать и почувствовать. До сих пор мы делали это вместе, но это должно быть очень конкретным.
После этого последует следующий шаг: в глубоком поиске внутреннего контакта с божественным вы спросите: «Как я могу устранить разочарование, сначала приняв его, а затем, возможно, научившись терпению, которое растворяет разочарование более медленным образом?» Если научиться растворять разочарование посредством его принятия, энергия станет еще прекраснее, но это не будет внезапным воздействием.
Это будет медленный процесс таяния. И это происходит от доверия ожидания. Когда это усвоено, достигается совершенно новая фаза. Это долгий процесс, но он не так длителен, как может показаться, прежде чем вы даже осознаете ярость и гнев. Это выход из ситуации.
