QA197 ВОПРОС: В течение нескольких недель я испытывал состояние крайнего сжатия и отстранения. Кажется, я не могу вырваться из этого. Я также ощутил небольшую вспышку горячего гнева глубоко в животе. Теперь я понимаю, что остальная часть моего существа застыла вокруг этого, чтобы удерживать это на месте. Я также понимаю, что вместо того, чтобы выражать свой гнев, я выражаю враждебность, особенно к людям, с которыми я близок. Я тоскую по ощущениям открытости и любви, которые мне никогда не удается поддерживать надолго.
ОТВЕТ: Чтобы поддерживать любовь, необходимо полностью принять гнев и ненависть. Для этого вы положили начало этому. Но вы можете пойти глубже - для этого вам нужно пойти еще глубже. Вы должны пойти дальше и иметь смелость выразить это во всей его иррациональности.
Самое важное - это перейти от гнева, который проецируется там, где вы должны быть правы, или от гнева, который является иррациональным, когда вы берете на себя полную ответственность за свои чувства, независимо от того, что делают другие или что, по вашему мнению, они делают. .
Возьмите этот гнев на себя; давать ей выход все больше и больше. Делая это, когда вы обязуетесь делать это, вы можете одновременно посвятить себя и поддерживать любовь и добрые чувства. Молитесь и знайте, что вы можете сделать это, не будучи разрушительными; можно сделать это конструктивно; вы можете делать это, не разыгрывая это; вы можете сделать это красиво.
