QA211 ВОПРОС: У меня проблема с уходом за собой и насколько это тяжело для меня. Я не хочу о себе заботиться, и чтобы не делать этого, я заболею – и мой организм очень хорошо на это реагирует. У меня есть проблемы. Чем больше я работаю над собой, тем больше я болею, и хотя я пытаюсь с этим справиться, мне нужно какое-то чувство равновесия.
ОТВЕТ: Я думаю, что в вашем понимании на более глубоком уровне сознания, а также даже в вашем вполне сознательном мозге есть очень важное недостающее звено – вы, вероятно, никогда об этом не думали. То есть вы действительно приравниваете ответственность к себе к отсутствию любви и одиночеству. И именно из-за этого заблуждения вы бунтуете.
Возможно, вы можете подумать об этом, что это неправда. На самом деле всё как раз наоборот. Только если вы по-настоящему ответственны за себя, вы сможете любить и быть любимыми – одно не может существовать без другого. Вот об этом очень важно подумать.
В то же время есть и еще один аспект, непосредственно связанный с этим заблуждением. То есть существует неправильное представление о том, как брать на себя ответственность в работе, быть активным, заботиться о себе, быть взрослым в отношении реальности так, как с ней нужно иметь дело. У вас на этот счет заблуждения, что это ужасно неприятно и неприятно.
В этом заблуждении содержится требование: «Я не должен испытывать боли; У меня не должно быть никаких плохих последствий». И тогда возникает деструктивная ситуация, в которой вы намеренно создадите бесконечно худшие условия, чтобы избежать дискомфорта от аспектов реальности, которые никогда не будут настолько некомфортными, как ситуация, в которую вы себя поставили сейчас, физически, умственно и эмоционально.
Я думаю, что вам действительно нужно противостоять, в частности, аспектам реальности, с которыми вы не хотите иметь дело – боль, разочарование, ваши собственные ограничения, поиски, ошибки и, возможно, неудача в чем-то и начало заново, и все в порядке. детали, которые необходимы для того, чтобы жить полностью ответственной, продуктивной и творческой жизнью. Опять же, именно эти маленькие аспекты гораздо важнее грандиозных идеалов.
Возможно, вам будет легче признать, что вы не хотите испытывать серьезную боль, чем признать, что это маленькие разочарования, маленькие неудачи, неизбежность совершения ошибок и ответственности за них, а также страданий от их последствий. ваша ежедневная маленькая жизнь, сосредоточенность, умение держать себя в руках, сосредоточение и планирование своей жизни, которую вы отвергаете.
И в отказе от него все это становится для вас трагически неприемлемым. Это мой совет, с которым вы справитесь. Пока у вас есть этот фундаментальный бунт против того, что такое жизнь, вы сделаете ее намного хуже и поставите себя в очень ненужное и болезненное положение.
