QA118 ВОПРОС: Помогают ли мантры, такие как повторяющиеся молитвы, в развитии вашей собственной души, и особенно фраза «Я есмь?» И чем это помогает?
ОТВЕТ: Что ж, мой дорогой друг, я бы сказал, обычно повторяющиеся фразы - это в лучшем случае гипнотическое самовнушение и на самом деле не способствуют росту, пониманию, более глубокому пониманию. Пять минут попыток понять свои проблемы, свои негативные реакции, а также правдивое понимание и принятие себя в отношении того, где вы сейчас находитесь, - это бесконечно больший рост, который способствует росту и развитию, чем часы и часы повторяющихся фраз.
Я верю, мой дорогой друг, если вы действительно думаете своим собственным независимым умом, не принимая то, что я говорю, и не принимая того, что другие представители говорят о противоположном взгляде, но если вы думаете о своих собственных мыслях по этому вопросу, исследуя этот вопрос беспристрастно, объективно , вы сделаете собственные выводы. Но, пожалуйста, постарайтесь, чтобы этот вопрос исследовал ваш собственный независимый, объективный ум. Спросите, произносится ли снова и снова повторяющаяся фраза, что по мере того, как вы повторяете ее все чаще и чаще, она должна все больше и больше терять свое значение.
Это просто становится более автоматическим процессом. Это не может не быть таковым. Спросите, действительно ли это может вызвать внутренний рост, даже если это может временно вызвать состояние, подобное трансу, когда вы испытываете определенные ощущения. Но это может быть любое гипнотическое состояние. Только то, что ведет к более глубокому осознанию себя, своих внутренних проблем и конфликтов, действительно способствует росту.
Такое упражнение может быть полезным или не было напрасной тратой, если оно поможет вам в будущем сконцентрироваться. Но сосредоточьтесь там, где это действительно имеет значение, где лежат ваши внутренние страхи, ваши конфликты, ваши трудности. Если у вас есть способность концентрироваться - а она вам нужна - тогда это, возможно, не было пустой тратой, поэтому не печальтесь об этом. Но постарайтесь сместить акцент в своей концентрации по мере дальнейшего развития.
