QA188 ВОПРОС: В последнее время я ухожу с некоторым неприятием внешнего мира, и это начинает сказываться на мне. Я чувствую, что не получил никаких корней в раннем детстве и был в довольно неприятной психической сфере. Также у меня было довольно много операций. Настроение моего детства - это экзистенциальная тошнота, своего рода отвратительное чувство, когда я возвращаюсь в само детство. Я пытаюсь почувствовать, что нахожусь в своем теле и стою на земле, но если я когда-нибудь получу это, восприятие моего детства не будет адекватным для этого. Не могли бы вы найти проблему и рассказать мне, как выйти из этой дилеммы?
ОТВЕТ: Что ж, мой совет следующий. Вы знаете о своем детстве столько, сколько вам необходимо и даже рекомендуется знать в данный момент. Потому что чрезмерное зацикливание на детстве уводит вас от поиска той точки в себе, которая вам нужна, чтобы обрести безопасность, чтобы поверить в себя, чтобы стать цельным, чтобы найти свое настоящее ядро.
Я не говорю, что следует полностью отрицать понимание условий детства. Это, конечно, невозможно или неосуществимо. Это следует понимать; его нужно обсуждать в процессе поиска самого себя. Но это чрезмерное зацикливание на данном этапе не выгодно для вас, потому что настоящая проблема заключается не в том, что случилось с вами в детстве, а в том, как вы это интерпретировали, и как вы все еще интерпретируете это, и что вы делаете с этим в этот момент. Это проблема.
Проблема в том, что вы отрицаете ответственность на эмоциональном уровне. Я знаю, что интеллектуально вы на словах говорите об этом, но эмоционально вы продолжаете обвинять и обвинять, чувствуя себя жертвой, очень мятежно и желая всех наказать. Вы знаете, вы признаете это, временами вы даже чувствуете это, но потом вы забываете и предаетесь этому отношению. И это то, что мешает вам быть в безопасности. Это то, что вас децентрализует.
Каждый раз, когда вы наблюдаете, как делаете это, если вы знаете это и признаете это, ущерб уже будет уменьшаться. Другими словами, если вы можете сказать себе: «О, вот я обвиняю, осуждаю, наказываю, делаю себя беспомощным из-за того, что случилось со мной в детстве, и из-за того, что я обвиняю их в том, что они сделали со мной». Если вы сможете признать это таким образом, уже будет установлена внутренняя основа безопасности.
Теперь я знаю, что это всегда кажется самым трудным для человека. Почти все люди, за очень немногими исключениями, находят что-нибудь предпочтительнее этого. Они даже предпочитают продолжать мучительно страдать в жизни и забывают, что их истинное страдание на самом деле происходит из-за такого отношения.
Они предпочитают делать это, а не говорить: «Теперь я могу выбрать другое отношение. Мне не нужно постоянно обвинять и обвинять »- и, возможно, на мгновение молиться:« Какое было бы правильное видение? Как я мог видеть своих родителей, свою семью в детстве - как я мог смотреть на них сейчас? Как я мог увидеть правду? »
Возможно, вы не сможете найти ответ своим умом. Но если вы молитесь об этом, если вы действительно хотите видеть, придет какое-то вдохновение, которое внезапно поставит другой фокус, другую пропорцию на то, как обстоят дела. Это даст вам реальную силу - не детскую силу, не силу причинять боль, обвинять и наказывать, что всегда включает в себя самоуничтожение, - но силу конструктивно расширяться и позволять прошлому по-настоящему уйти в прошлое - не отводя взгляд от них и подавляя их, но примиряясь с ними. Это единственный верный способ обрести безопасность. Другого нет.
Нет ярлыка; обойти это невозможно. Другими словами, ответственность за себя - это цена, и независимо от того, насколько тяжелым было детство, каким бы трудным оно ни было, можно принять такое отношение: «Что мне теперь с этим делать? Должен ли я продолжать быть калекой или это в моих силах, ища новый опыт этих вещей, как я видел их до сих пор, чтобы увидеть их по-другому? » Вы можете захотеть сделать это и взять на себя ответственность за расширение своей жизни - действительно желая этого - на том уровне, где наказание все еще продолжается.
Для этого нужно перестать видеть это - каждый день - видеть себя, как вы наказываете и как вините. Это то, что мешает вам быть в безопасности, потому что это все еще для вас неясно. Это всего лишь теория. Это не внутреннее наблюдение. И безопасность может быть достигнута, если вы действительно этого хотите. Ваша жизнь может расшириться, если вы пойдете в этом направлении. Вы понимаете?
ВОПРОС: Да, действительно, неплохо. Я сдерживался и высвобождал иллюзию с людьми, но отрицательные эмоции, связанные именно с детской областью, я копил. Так что это играет роль.
