55 ВОПРОС: Что касается дыхания, является ли выдох естественным ограничением?

ОТВЕТ: Выдох - это расширение; вдох ограничение - движение назад. И еще есть - который снова так часто игнорируется и забывается - третий принцип: момент, в котором вы держитесь.

Вопрос: Это делается в упражнениях йоги. Удержание - самое главное.

ОТВЕТ: Совершенно верно. Но не только в конкретных упражнениях. Даже при обычном дыхании, когда вы совершенно этого не осознаёте, этот момент, представляющий третий принцип, является наиболее важной частью дыхания. Не имеет значения, что этот момент короткий, но это тот элемент, который придает ритм и гармонию дыханию.

Когда возникает какой-либо вид транса, будь то медиумический или любой другой, это происходит через удерживающую и недышащую части, которые должны быть расширены для достижения транса.

Этот же тройной ритм присутствует во всей вселенной. В конечном итоге это должно быть найдено в вашем внутреннем росте. Когда вы прилагаете усилия, чтобы идти вперед, использовать свою энергию, искать истину, это расширение. А когда приходит время усвоить то, что вы узнали, и применить это к себе, когда вы ищете внутри себя, это ограничение. Вы не можете развиваться без исходящего и входящего движения и без их усвоения.

Говоря практически, вы не можете развиваться, живя в одиночестве, без того, чтобы мир вызывал в вас то, что нужно изменить. Без внешней помощи эти элементы оставались бы в вас бездействующими, и вы, таким образом, игнорировали бы то, что вы есть на самом деле, по крайней мере частично. Без выхода вовне вам не будет дана информация, указывающая в направлении внутренних дисгармоний.

Затем наступает время плодов, когда кажется, что вы никуда не денетесь. Эти периоды поначалу будут вас угнетать. Это будут времена тяжести и кажущейся безнадежности. Чем дальше вы продвигаетесь, чем больше вы познаете себя, правильно ассимилировали и примирились с полученными знаниями, тем счастливее будут для вас времена плодов до тех пор, пока следующий период усилий и исходящего движения не начнется снова.

Но вам не придется самостоятельно решать, когда переходить от одной фазы к другой. Ваша личность найдет свой собственный космический ритм, естественно следуя за потоком. Тогда вы будете осознавать этот ритм и следовать ему без принуждения и сопротивления.

Следующая тема