QA133 ВОПРОС: Мои текущие усилия - дифференцировать усилие эго, найти то, что является естественным строением эго; всегда такой конфликт. У меня так много того, что нужно.
ОТВЕТ: Вы совершенно правы, говоря, что непосредственное препятствие - это необходимость. И в тебе есть страх, что должно быть нарушено. Другими словами, вы не соответствуете стандартам, что вы не являетесь хорошим человеком, потому что ваши чувства расходятся с тем, чем, по вашему мнению, они должны быть.
Кстати, и последняя лекция [Лекция № 133 Любовь: не заповедь, а спонтанное душевное движение внутреннего «Я»], но позвольте мне указать здесь для вас, что крайне важно, чтобы вы в своих ежедневных медитациях определяли, чтобы вы позволяли себе свободно чувствовать то, что вы чувствуете, без каких-либо затруднений, без каких-либо препятствий с вашей стороны, потому что там, где вы мешаете, вы использовать свое эго неправильно, во вред вам.
В этом заключается ваше непонимание того, что тот факт, что ваши чувства несовершены с вашими идеями, равносилен разрушительным действиям. Вы считаете само собой разумеющимся, что ваши чувства деструктивны во многих отношениях, но они не могут навредить вам в действии - и даже во внутренней деятельности - если вы можете принять или научиться этому отношению пребывания в Сейчас в этом отношении.
Другими словами: «Это то, что я сейчас чувствую», является ли это чувство враждебностью, безнадежностью, жалостью к себе или чем-то еще. Если вы сможете точно сформулировать, что вы чувствуете в данный момент, тогда вы выйдете из этого конфликта, в котором оказались. И в то же время вы выйдете из перфекционизма и из стремления уйти от настоящего момента.
Поэтому вы поймете корень проблемы. Вы перестанете напрягаться и научитесь быть, даже если это существо в данный момент разрушительно. В тот момент, когда вы позволяете себе признание и пребываете в этой кратковременной деструктивности, не может быть никакого деструктивного воздействия на вас или других, в то время как ваше отрицание того, что это сейчас, имеет отрицательный эффект.
Определите в своей медитации, что именно этого вы хотите - позволить себе признание - и позвольте себе погрузиться в то, что вы чувствуете сейчас, какими бы ни были эти чувства. Если вы слегка обеспокоены и не совсем понимаете почему, скажите: «А теперь я хотел бы знать, что я действительно чувствую в данный момент». Если это ваша цель, вы придете к этому пониманию.
Это будет совершенно отличаться от того, что вы делали до сих пор, а именно: «Я подозреваю, что чувствую то-то и то-то, но на самом деле не должен», и вы пытаетесь заставить себя чувствовать себя вдали от того, что вы чувствуете сейчас. Если дело не в том, что вы заставили себя почувствовать любовь, по крайней мере, вы заставили себя почувствовать что-то иное, чем враждебность или мстительность, или что-то еще, что может быть в данный момент. И вот здесь вы теряете покой.
ВОПРОС: Что именно вы имеете в виду под погружением?
ОТВЕТ: Я имею в виду, что вы позволяете себе погрузиться, но не разрушительным образом, когда вы теряете себя. Вы просто чувствуете то, что чувствуете, и наблюдаете то, что чувствуете. Вы говорите: «Я хочу почувствовать то, что я действительно чувствую в данный момент, и я хочу знать, что это такое». Затем вы погружаетесь; тогда вы признаете это; тогда вы не боретесь с этим.
Это совершенно другое дело, чем потакание своим слабостям, когда человек самодоволен. Вы просто хотите - чего бы это ни стоило, хорошего или плохого - почувствовать то, что вы чувствуете. Затем вы можете начать оценивать, пропорционально ли это чувство реальности ситуации и почему вы так чувствуете. Но прежде всего вы должны позволить себе полностью осознать, что вы чувствуете.
ВОПРОС: Тогда как можно предотвратить самоуничтожение?
ОТВЕТ: Самому сделать это очень сложно, потому что у человека нет дистанции и объективности. Но придет время, когда вы, возможно, сможете найти свой путь - работая с Помощником, как в частном порядке, так и в группе, - и тогда вам будет намного легче - намного, намного проще. Возможно, вы даже скоро найдете способ сделать это.
Когда вы находитесь в такой ситуации, правильная медитация в это время заключается в том, чтобы заявить, что вы хотите увидеть, что лежит в основе, и дождаться появления результата. Но с помощью вам будет намного проще. А пока вы просто пытаетесь следовать этим линиям.
