КОММЕНТАРИЙ К РУКОВОДСТВУ QA121: Нет ничего более славного, чем следовать путем конфронтации с самим собой, примирения с самим собой, принятия себя, что является единственной основой для роста. Богатство и полнота жизни, которая таким образом становится вашей, невозможно описать или измерить. Будьте настойчивы, каждый из вас.
Этими словами я прощаюсь с благословениями, с любовью и с увещеванием вас, чтобы не забывать, что когда вы грустите или подавлены, вы не правы, ибо истина должна поднять вас. Вам никогда не нужно бояться правды. Пусть эти слова будут глубоко вписаны в ваше существо и в ваше сознание.
QA135 ВОПРОС: Я не чувствую себя подавленным, но мне очень грустно. Я понимаю, что мне слишком жаль себя. Но дело в том, что сейчас я чувствую, что ни к чему не стремлюсь. А иногда даже то, что я не в этом состоянии, меня радует, потому что тогда я не чувствую себя подавленным.
ОТВЕТ: Вы прошли довольно большой путь и теперь ставите перед собой более четкую цель. Вы начнете с элементарных аспектов мужественности, самости, самоуважения и самоответственности; вы проясните эти концепции и будете использовать их в качестве своей цели. И по мере прояснения этой цели вы будете знать и меньше запутаетесь. У вас будет более прочная точка опоры. Это твой путь.
Между тем, когда у вас случаются эти случайные очевидные рецидивы жалости к себе и самодраматизации, это происходит тогда, когда вы все еще бунтуете против взрослости, когда вы настаиваете и требуете младенчество, от которого вы во многие моменты своей жизни готовы отказаться. и вы начали в некотором роде отказываться от этого - и вы готовы отказаться от этого полностью.
Но затем снова раздается старый голос. Продолжительное младенчество у взрослого существа, которое больше не должно быть эмоционально ребенком, порождает неуверенность в себе, чувство симпатии к себе, нарушает целостность и сводится к несправедливым требованиям. Когда вы это увидите, тогда и жалость к себе, и требования исчезнут. А значит, будет больше сил. Вам нечего бояться. Вы на верном пути.
ВОПРОС: Почему некоторые люди не чувствуют себя полезными?
ОТВЕТ: Ну, могут быть, а могут и не быть. Они действительно могут оказаться бесполезными, потому что ведут эгоистичный образ жизни. Но если они действительно полезны, они могут этого не знать. Это так просто. Каждый индивидуальный случай требует рассмотрения.
Если это правда, что человек бесполезен, если это так, тогда нужно выяснить, почему он ведет такую эгоцентричную жизнь. Какой страх заставляет его отказываться от участия в жизни, отдавать себя жизни, вносить свой вклад в жизнь. И ответ таков: решение - выражение, ежедневная медитация: «Я хочу обогатить жизнь. Это то, что я хочу. Я прошу руководства сделать это », и руководство придет к наблюдению, пока это выражается, до какой степени это действительно нужно и до какой степени человек отрицает это, в то время как он говорит это в своих эмоциях.
Тогда отрицание будет объяснением того, почему человек чувствует себя бесполезным. Это так просто. Хочу быть полезным! Если вы выражаете это желание быть полезным и тем самым обнаруживаете свой страх перед этим и свои блоки, а затем растворяете блоки, вы должны стать полезным. Чем больше вы полезны, тем меньше вы будете в несправедливом состоянии требовать большего, чем отдаете. И чем больше вы полезны - чем больше вы вносите свой вклад в жизнь - тем богаче вы должны стать, потому что тогда вы позволите себе счастье.
Тогда вы достигнете своего счастья. Вы больше не будете бояться, что не заслуживаете этого; вы больше не будете препятствовать достижению счастья точно в той пропорции, в которой вы не препятствуете тому, чтобы быть полезным и отдавать себя. Всякий раз, когда вы чувствуете, что не способны достичь полного удовлетворения на всех уровнях, вы должны одновременно и в равной степени не желать отдавать себя в той или иной форме. Это то же самое. Если вы найдете одно, вы найдете и другое.
Вы можете работать только над обоими одновременно - один раз над этим, а другой над этим. Меняется. Как только вы будете лучше осведомлены о своих блоках для отдачи и в другой период, завтра, вы можете быть более осведомлены о своих блоках для получения. Но поймите, что они оба взаимозависимы и напрямую связаны друг с другом.
QA159 ВОПРОС: Не могли бы вы рассказать немного больше о тяжелой депрессии и деструктивности в жизни?
ОТВЕТ: Да. Депрессия и деструктивность всегда являются результатом страха: страха увидеть правду, страха расширения со всеми его обязанностями или очевидными обязанностями - ответственности в хорошем смысле слова и ответственности в отрицательном смысле, как это понимает психика.
Он часто воспринимает это как рутинную работу, часто как что-то, что трудно поддерживать. Он воспринимает это как нечто ожидаемое и что нужно жить, и это становится утомительным. Так что застойное состояние, состояние отсутствия роста и невыполнения кажется более комфортным, более легким и поэтому желательным.
Поэтому его ищут, но, конечно, очень скрытно. И только одна часть «я» ищет эту серую удовлетворенность, которая не предъявляет никаких требований. Кажется, что настоящее счастье всегда требует, чтобы слабая психика чувствовала угрозу. Поэтому счастье отвергается и опасается.
Это, по сути, суть депрессии и деструктивных моделей поведения как в действии, так и в мыслях или чувствах.
Теперь, на пути к самореализации, это один из самых важных аспектов и важнейших поворотных моментов, когда человек начинает осознавать ту внутреннюю часть, которая говорит нет счастью - которая говорит нет росту, нет удовольствию, нет. удовлетворению, нет радости, нет возбуждению и возбуждению - потому что это путают с беспокойством и отсутствием покоя. Поэтому в счастье отказано.
Когда кто-то обнаруживает ту часть себя, которая реагирует таким образом, обнаруживается очень важный, решающий момент. Но часто бывает труднее всего найти, потому что это глубочайшее подавление. Все виды деструктивных чувств, которые также подавляются, подавляются не так глубоко, как страх счастья, ответственный за несчастье.
QA177 ВОПРОС: Около двух недель назад я стал очень нервничать и очень подавлен. Я был физически истощен этим и все же очень нервничал. Это было потрясающе; это было страшно; это было действительно неописуемо. Это была самая ужасная депрессия - я никогда не испытывал ничего подобного. Это произошло в то время, когда у меня дела шли неплохо. Я чувствую, что в прошлом году я начал немного расти, и это было очень хорошо. Примерно через неделю после того, как это началось, оно нарастало, и внезапно все исчезло. Я больше не был подавлен и нервничал. Мне интересно, что могло быть причиной этого или, что еще лучше, что я мог бы с этим сделать в следующий раз.
ОТВЕТ: Хорошо, я отвечу на оба эти вопроса. Причины этого двоякие. Во-первых, когда есть глубокие внутренние затруднения и нерешенные проблемы, душа посылает свои сообщения, которые не всегда должным образом переводятся сознанием.
Очень часто такое переживание, каким бы неприятным оно ни было, очень полезно в том смысле, что оно говорит сознательному человеку: «Сделай что-нибудь с этим. Уйти в глубину. Ищите любую возможную помощь, чтобы исследовать себя, найти настоящие сокровенные причины внутреннего разделения, внутреннего конфликта, о котором вы не подозреваете ».
Это ваше собственное духовное «я», ваша собственная душа, которая реагирует таким образом, и это замечательно, если это правильно понимать, если к этому знаку прислушиваться, если к нему относятся серьезно и если он не просто объясняется поверхностными рационализирующими способами. Так что это одно.
Другая причина, которая, конечно, связана, но на более внешнем уровне, заключается в том, что в связи с этими глубоко укоренившимися проблемами, которые существуют в вас, - глубокий внутренний конфликт, который существует в вас, глубокие эмоции, которые вас беспокоят, которые вы не испытывали. принимаемым внутри себя - некоторые вещи, возможно, произошли, что беспокоило вас, но это казалось слишком тревожным, чтобы действительно признать, поэтому вы загнали их в подполье.
Мой вам совет: ищите более личную и расширенную помощь, потому что вы действительно хотите жить в глубине себя, а не только на поверхности. Также, в частности, всякий раз, когда подобное может повториться, задайте себе вопрос: «Что меня действительно беспокоило? От чего я, возможно, отвернулся, закрыл глаза и не хотел признавать, что каким-то образом застряло во мне? Я действительно хотел бы посмотреть правде в глаза и признать, что меня беспокоило ».
То, что вы действительно признаете, никогда не будет так тревожить, как когда вы это проглатываете. Тогда вы можете найти что-то очень незначительное и сказать: «О, это смешно; Меня не могло беспокоить что-то настолько незначительное ». И я говорю вам: какой бы незначительный ответ вы ни дали себе вначале, он не так уж и важен, потому что он очень напрямую связан с глубоким внутренним конфликтом в ваших глубоких эмоциях.
Я бы сказал, что несоответствие в вас между тем, как вы думаете, что вы должны быть, и чувствами, которые, по вашему мнению, вы должны регистрировать, - те чувства, которые являются нормальными по-человечески и которые вы испытываете, но не оставляете места в себе, - очень велико. , и это вас беспокоит. Вы не принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле, потому что вы ошибочно думаете, что это плохо.
Здесь есть преувеличение, которое немедленно заблокирует ваши настоящие ценности, потому что у вас также есть эмоции, которые вы себе не позволяете. И ваша депрессия и беспокойство во многом связаны с этим.
